Здоровье

Третья полная неделя марта – Международная неделя здоровья подростков. 🚶‍♂

В эти дни мы попросили эксперта CMD Маргариту Провоторову поделиться информацией, которая поможет родителям выстоять под натиском юности и уверенно заботиться о самочувствии немалышей.
Сегодня – о том, как меняется содержание обследований для детей с 13 лет.

С 1⃣3⃣ лет к ежегодной диспансеризации добавляется осмотр у офтальмолога. Когда значительные гормональные перестройки и процессы, связанные с ростом, на пике, испытанию подвергаются все органы и системы организма. Зрение – не исключение, с началом переходного возраста возрастает риск миопии. Его можно снизить, увеличивая время, проводимое на открытом воздухе. Одна из основных причин близорукости – зрительные нагрузки при взаимодействии с близко расположенными предметами в закрытом помещении.

В 1⃣4⃣ лет перечень врачей, которые осматривают и консультируют подростка, также расширяется – в нем появляются детский уролог-андролог для мальчиков и акушер- гинеколог для девочек, а также подростковый психиатр.

С 1⃣5⃣ до 1⃣7⃣ лет рекомендованный список врачей, у которых нужно пройти осмотр, выглядит так:

▪педиатр,
▪хирург,
▪стоматолог,
▪уролог-андролог/акушер-гинеколог,
▪эндокринолог,
▪невролог,
▪травматолог-ортопед,
▪офтальмолог,
▪оториноларинголог,
▪психиатр подростковый.

Ежегодные лабораторные и функциональные исследования ⤵

🔹С 15лет:

▪общий анализ крови,
▪общий анализ мочи.

🔹УЗИ брюшной полости и почек – в 15 лет.
🔹ЭКГ – в 15 и 17 лет.

Подростковый период – очень сложный и тяжелый этап жизни, на котором поддержка нужна и детям, и родителям. Проходите скрининги вовремя и постарайтесь не тратить энергию на лишние тревоги.
Если врача что-то насторожит при осмотре юного пациента, ему конечно же будут назначены дополнительные обследования и анализы.

#санпросвет #Международнаянеделяздоровьяподростков #переходныйвозраст #здоровьеподростка

👉Центр микрохирургии глаза является специализированным медицинским учреждением, которое занимается лечением различных заболеваний и состояний глаз.

➡️ Вот несколько причин, по которым пациенту может понадобиться обращение в центр микрохирургии глаза:

🔹Катаракта: это заболевание, при котором хрусталик глаза становится мутным, что приводит к ухудшению зрения. Микрохирургическая операция может помочь восстановить зрение и улучшить качество жизни.

🔹Глаукома: это заболевание, при котором повышенное внутриглазное давление может повредить зрительный нерв и привести к потере зрения. Микрохирургическое лечение может помочь контролировать давление и предотвратить ухудшение состояния.

🔹Разрыв сетчатки: это состояние, при котором сетчатка глаза отслаивается от своего места, что может привести к потере зрения. Микрохирургическая операция может помочь восстановить нормальное положение сетчатки и предотвратить ухудшение заболевания.

🔹Другие заболевания глаза, такие как диабетическая ретинопатия, макулярная дегенерация и др. могут требовать микрохирургического вмешательства для сохранения зрения.

✅Если у вас есть проблемы со зрением или другие заболевания глаза, не откладывайте визит к врачу. Центр микрохирургии глаза может помочь вам восстановить зрение и сохранить здоровье глаз.✅

#микрохирургияглаза #здоровьеглаз #лечениезрениемедцентр #офтальмолог #офтальмологияАстрахань #Астрахань

Ждем Вас!
В Центре Микрохирургии глаза
📍Ул. В. Барсовой 2А
📞47-26-60

🦋«Важно только, чтоб у нас не кончались дети!»

🌈Слова известной детской песенки наполнены глубоким смыслом. Ведь репродуктивное здоровье мальчиков и девочек — одна из важнейших национальных задач, которая оказывает прямое влияние на будущее нашей страны. Она вошла в проект "Демография" и Национальный проект "Здоровье", подтверждая приоритет для государства.

🥰Забота о репродуктивном здоровье начинается задолго до полового созревания и заключается в предупреждении заболеваний, обучении основам здоровья и гигиены, доступе к медицинской помощи и т.д.
Вопросы, связанные с репродуктивной сферой мальчиков и девочек, обсуждались в эфире программы «Вечерняя Астрахань» ТВ Астрахань24 с врачом урологом-андрологом Областной детской клинической больницы им. Н.Н. Силищевой Джамбулатом Анварбековым и гинекологом несовершеннолетних Детской городской поликлиники №5 Татьяной Вязовой.

☂Эфир программы будет доступен в наших следующих сообщениях.

#одкбсилищевой #репродуктивноездоровье #здоровьенации

Говорят, у подростков должен быть зверский аппетит, но иногда все совсем наоборот. Часто ли причина в эндокринологических проблемах – и как это выяснить? Рассказывает врач-эндокринолог CMD Перово Наталья Ивановна Таныгина.

Подростковый организм меняется практически ежедневно. Рост подростка происходит скачками, и не всегда синхронно. Часть систем (особенно эндокринных) может отставать на одном из этапов. Поэтому именно в этом возрасте больше всего и выявляют проблем с щитовидной железой.
Они, правда, потом чаще всего сами проходят.

Если нарушенный аппетит сопровождается вялостью, сонливостью и общей заторможенностью, в первую очередь нужно исключать именно проблемы с щитовидной железой.

Если из жалоб только плохой аппетит, я бы посоветовала проверить, не подъедает ли ребёнок где-нибудь быстроусвояемые углеводы наподобие чипсов, булочек, конфет и сладких напитков.
Не исключено, что причина может быть иной, не связанной с эндокринологией.

По поводу подростков я бы дала общий совет: принимать препараты йода и витамина Д в качестве профилактики. Тогда, вполне возможно, рассинхронизации при скачке роста и не будет.

🔎Диагностика функции щитовидной железы в CMD:
https://vk.cc/ctfuLR

💻 Запись на прием онлайн: https://vk.cc/cdj04X
📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001

Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам. 😊

#спроситеCMD #эндокринологПерово #лабораторияCMD #CMDПерово #здоровьеподростка #ничегонеест #щитовиднаяжелеза

11-17 декабря Неделя ответственного отношения к здоровью

🏥ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

✒Соблюдение здорового образа жизни;
✒Мониторинг собственного здоровья;
✒Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
✒Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
#Ахтубинскаярайоннаябольница
#Здоровье

Октябрь – месяц осведомленности о раке молочной железы, одного из самых распространенных онкологических заболеваний в мире, которое хорошо поддается лечению при ранней диагностике.
Не забывайте уделять внимание груди.

🍑🍑Ежегодное обследование
УЗИ молочных желез до 40 лет, маммография – после. Поначалу у молочных желез довольно высокая плотность, с возрастом жировой ткани становится больше, и для скрининга используют рентгеновскую маммографию.

🍐🍐Самообследования+фунцкциональная диагностика
Самоосмотры каждый месяц и ежегодные УЗИ или маммография с консультацией врача (в некоторых случаях могут понадобиться оба исследования) – вот что действительно помогает. Очень часто женщина действительно сама обнаруживает у себя опухоль, но уже довольно большую.

🍈🍈Оценка рисков
Женщины могут наследовать высокий риск развития рака груди, но не саму болезнь. Однако генетическое исследование на носительство мутантных BRCA1 и BRCA2 помогает узнать о риске развития наследственного рака груди (на него приходится около 10% случаев).
Подробнее об исследовании: https://vk.cc/crSNlD

🎀Информация о профилактике рака молочной железы и бесплатные мероприятиях, в которых можно принять участие, собрана на сайте проекта благотворительного фонда поддержки женщин «Дальше»: https://pinkoctober.ru/


#розовыйоктябрь #РМЖ #здоровьегруди #женскоездоровье

Сердце — главная мышца нашего организма, которая никогда не отдыхает. Предлагаем простые советы по сбережению сердечного ресурса!

Правила здорового сердца:

Следите за своим питанием.
Стремитесь к сокращению в своём рационе быстрых углеводов, соли, мучного, сладкого и жареного. Фаст-фуд и другая нездоровая пища оказывают негативное влияние на печень и сосуды, из-за чего с возрастом опасность появления проблем с сердцем усиливается. Добавьте в привычное меню больше морской и речной рыбы, орехов, цельнозернового хлеба, свежих фруктов и овощей. Контролируйте количество потребляемой пищи — переедание также оказывает негативное влияние на организм.

Регулярно занимайтесь физической культурой.
Для предупреждения болезней сердца и сосудов требуются физические нагрузки, сердце — как и любые мыщцы — требует тренировки. Начните с ежедневной зарядки и постепенно увеличивайте нагрузку. Важно сохранять баланс — чрезмерные усилия скорее навредят, чем принесут пользу, лучше заниматься в своём, пусть и невысоком, темпе, но регулярно. Ежедневные тренировки также помогут сбросить лишний вес, увеличивающий нагрузку на сердце.

Высыпайтесь.
Недосыпание может серьезно сказаться на здоровье, привести к гипертонии или сердечному приступу. Здоровый сон длится около 8 часов, не прерываясь. Чтобы улучшить качество сна, откажитесь от кофе во второй половине дня, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, будьте активны в течение дня, откажитесь от просмотра телевизора и пролистывания ленты соцсетей перед сном.

Откажитесь от вредных привычек.
Злоупотребление алкоголем и курение увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывают общее негативное воздействие на организм, поэтому от них лучше отказаться вовсе.

Учитесь справляться со стрессом.
Избежать стресса в повседневной жизни невозможно, но научиться справляться с ним — вполне реально. На помощь приходят медитация, дыхательные упражнения, йога и другие техники релаксации.

Проверить работу сердца можно во время прохождения ежегодного профилактического медицинского осмотра и диспансеризации. Уровень систелического артериального давления у взрослого не доложен превышать 140 мм рт. ст., а диастолического — 90 мм рт. ст.

#Ахтубинскаярайоннаябольница
#Здоровьесердца

Что такое укрепление сетчатки и для чего оно нужно?🔍

Укрепление сетчатки - это процедура, которая используется для повышения прочности глазного яблока и предотвращения развития различных заболеваний глаз.

Она заключается в укреплении тканей глаза и улучшении кровообращения.

Иногда укрепление сетчатки может быть необходимо для лечения определенных заболеваний глаз, таких как дистрофия сетчатки или отслойка сетчатки.

Основной целью укрепления сетчатки является сохранение зрения и предотвращение развития проблем с глазами в будущем. Данный процесс может помочь улучшить качество жизни людей, которые страдают от различных заболеваний глаз.

#здоровьеглаз #укреплениесетчатки #заботаоглазах

☎️Для записи на диагностику звоните 47-26-60

С заботой о Вас, Центр Микрохирургии глаз
Ул. В. Барсовой 2А

Давайте узнаем что нужно для того, чтобы сохранить здоровье легких:

👉 Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;

👉 Физическая активность. Регулярные кардио нагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм;

👉 Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления;

👉 Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью;

👉 Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

#ахтубинская_районная_больница
#здоровьелегких

Неделя сохранения – здоровья легких 👨‍⚕

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие. Факторы, мешающие работе легких:

✒ Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;

✒ Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;

✒ Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;

✒ Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;

✒ Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные Газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

#ахтубинская_районная_больница
#здоровьелегких