Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.

Публикации

  • Центр профилактики СПИД
    ✅17 мая в сквере Астраханской филармонии состоялось большое мероприятие, в рамках Всемирного дня памяти умерших от СПИДа и Всемирного дня борьбы с артериальной гипертензией.

    💬Площадка собрала многочисленную студенческую молодежь из разных образовательных организаций города с тематическими выставки своих образовательных направлений.
    ✒Волонтеры раздавали буклеты и красные ленточки, рассказывая, о таких заболеваниях, как ВИЧ-инфекция и артериальная гипертония. Были организованы тематические флеш мобы.
    ⚠В палатке "Здоровья" Центра медицинской профилактики и общественного здоровья все желающие могли проверить такие показатели своего здоровья, как артериальное и внутриглазное давление, измерить вес и высчитать индекс массы своего тела, проверить наличие в легких угарного газа и насыщенность крови кислородом. Так же можно было получить консультацию эндокринолога, кардиолога, терапевта и специалиста отдела профилактики Астраханского СПИД центра.
    Источник: https://vk.com/wall-137264743_669
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Ситилаб» на Адмиралтейской
    Медицинский центр СИТИЛАБ открылся по адресу:
    📍г. Уфа, ул. Свердлова, д. 72, корп. 2

    ⚡В честь открытия в новом медицинском центре до 15 июня 2024 г. действует скидка 10% на лабораторные анализы.*

    Успейте воспользоваться предложением, сдайте анализы по специальной цене!

    *Скидка предоставляется на все лабораторные исследования, кроме исключений, перечисленных в "Положении о скидках" на сайте https://citilab.ru/. Период действия скидки — до 15.06.2024 г. Скидка не суммируется с другими акциями и специальными предложениями, проводится только в указанном медицинском центре.
    Источник: https://vk.com/wall-62621230_5059
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр микрохирургии глаза
    Кто находится в группе риска возникновения глаукомы?

    Существует множество факторов, которые могут увеличить риск образования глаукомы. К ним относятся:

    ⏏️Этническая принадлежность. Так, у африканца в 6-8 раз выше риск возникновения глаукомы, чем у кавказца, например.
    ⏏️Возраст. Глаукома чаще всего встречается у пожилых людей. Особенно у возрастной группы 60+.
    ⏏️Хронические заболевания. Если человек страдает от сердечнососудистых заболеваний, сахарного диабета, гипотиреоза и высокого кровяного давления, то шансы получить глаукому у него выше.
    ⏏️Семейная история. Возникновению глаукомы может способствовать генетическая предрасположенность.
    ⏏️Близорукость и другие травмы глаз. Близорукость означает слабые глазные нервы, а также риск возникновения глаукомы могут повысить такие травмы глаз как опухоли, отслоение сетчатки, воспаления, операции на глазах и т.д.
    ⏏️Кортикостероиды. Использование кортикостероидов коррелирует с повышением риска возникновения глаукомы.

    Ждем Вас!
    🏠В Центре Микрохирургии глаза!
    📍ул. В. Барсовой, 2А
    ☎️47-26-60
    Источник: https://vk.com/wall-167120878_2296
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Гемотест» на Бульварной
    Копрограмма — исследование кала, которое поможет оценить работу пищеварительной системы.

    Анализ расскажет о состоянии желудочно-кишечного тракта, жёлчного пузыря, поджелудочной железы и печени. Также копрограмма поможет заподозрить острые кишечные инфекции и заражение глистами.

    Рассказали, как разобраться в результатах исследования (код на сайте: 21.2.). Сохраняйте в закладки, чтобы информация всегда была под рукой!

    Чтобы узнать стоимость анализа, достаточно уточнить в комментариях свой город
    Источник: https://vk.com/wall-25593422_45752
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Гемотест» на Бульварной
    Копрограмма — исследование кала, которое поможет оценить работу пищеварительной системы.

    Анализ расскажет о состоянии желудочно-кишечного тракта, жёлчного пузыря, поджелудочной железы и печени. Также копрограмма поможет заподозрить острые кишечные инфекции и заражение глистами.

    Рассказали, как разобраться в результатах исследования (код на сайте: 21.2.). Сохраняйте в закладки, чтобы информация всегда была под рукой!

    Чтобы узнать стоимость анализа, достаточно уточнить в комментариях свой город
    Источник: https://vk.com/wall-25593422_45751
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Хеликс» на Адмиралтейской
    Скидка 15% на первичный прием врачей!

    Забота о здоровье начинается с консультации врача. Именно специалист может:

    ✔ провести осмотр
    ✔ собрать подробный анамнез
    ✔ поставить предварительный диагноз
    ✔ ответить на интересующие вопросы
    ✔ при необходимости направить на дополнительные обследования и анализы

    Теперь воспользоваться врачебными услугами в Хеликс стало еще выгоднее – до 15 июня на первичный прием врачей действует скидка 15%!

    Как принять участие в акции?

    Шаг 1. Запишитесь на первичный прием к врачу
    Шаг 2. Назовите промокод «Врач» администратору Диагностического центра или специалисту Контакт-центра во время записи
    Шаг 3. Получите скидку

    Перечень специалистов и Центров Хеликс, участвующих в акции, уточняйте на сайте или по т. +7 800 700 03 03.
    Источник: https://vk.com/wall-29330414_8737
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Гемотест» на Бульварной
    Определить беременность на раннем сроке просто: достаточно купить в аптеке тест-полоску или сдать кровь на анализ. А в середине прошлого века в роли тестов выступали… лягушки.

    В 1930 году британский экспериментатор Ланселот Хогбен разработал «живой» тест на беременность: он впрыскивал лягушке женскую мочу. Дело в том, что в моче беременной женщины есть особый гормон ХГЧ, под воздействием которого организм лягушки решает, что пора размножаться, — и через 5–12 часов земноводное начинает метать икру. У теста была высокая точность: из 150 подопытных только 3 дали ложноотрицательный результат, а это всего 2% погрешности. Меньше, чем у современных тест-полосок!

    Лягушки быстро заняли рынок диагностики беременности: способ был быстрым и дешёвым. Всего через неделю после испытания их можно было использовать снова, а в неволе они жили по 30 лет. К тому же выяснилось, что тестом может служить и самец: если ввести ему мочу с «гормоном беременности», он через несколько часов начнёт высеивать сперматозоиды.

    В 1960-е годы гормон в моче научились обнаруживать лабораторным способом, но «лягушачий тест» использовали ещё долго. В СССР и в 1980-е годы действовал питомник, где продавали женщинам тестовых лягушек по рублю за штуку — на современные цены это примерно 400 рублей.
    Источник: https://vk.com/wall-25593422_45738
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр микрохирургии глаза
    По статистике 15,5 миллионов россиян страдают тяжелыми заболеваниями глаз. Отклонения в зрении выявляются у каждого второго жителя нашей страны. Дальнозоркость, близорукость, катаракта, глаукома - далеко не полный список офтальмологических заболеваний, развитие которых можно предупредить, вовремя обратившись к офтальмологу.

    В нашем Центр Вы можете пройти диагностику на современном американском оборудовании, получить консультации у высококвалифицированных специалистов. А, при необходимости, Вам будет проведена соответствующая операция.

    Ждем Вас!
    🏠В Центре Микрохирургии глаза!
    📍ул. В. Барсовой, 2А
    ☎47-26-60
    Источник: https://vk.com/wall-167120878_2295
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    Ежегодно, с 1993 года, в Российской Федерации в третье воскресенье мая отмечается День памяти умерших от СПИДа. В этом году этот день проводится 19 мая.

    Символом памяти и солидарности с людьми, пострадавшими от эпидемии, является красная ленточка.

    👆 Основные задачи Дня памяти: вспомнить тех, кого унесла эпидемия; поддержать людей, живущих с ВИЧ/СПИДом, их друзей и близких; побудить стремление к здоровому образу жизни, к утверждению установок на приоритет семейных ценностей, нравственности, отказа от рискованного поведения.

    👨👩‍🦱 ВИЧ-инфекцией заболевают люди любого возраста, но в последние годы все больше в эпидемию ВИЧ/СПИД вовлекаются граждане наиболее активного трудоспособного возраста - от 30 до 50 лет. Заболевание распространяется преимущественно половым путем, сохраняет свою актуальность и наркотический путь.

    ☑️ По данным Федерального регистра лиц, инфицированных ВИЧ на 01.04.2024 число людей, живущих с ВИЧ/СПИДом, Астраханской области 1423 чел. Умерли за весь период наблюдения 683, в т.ч. от СПИДа – 143. За истекший период 2024 года в регионе зарегистрировано 38 случаев среди местных жителей (этот период 2023 - 38). Умерли 3, от СПИДа – 0 (этот период 2023 – 4/0).

    #Ахтубинскаярайоннаябольница
    #СПИД
    Источник: https://vk.com/wall-217188274_438
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЛДЦ «МИБС» (МРТ в железнодорожной больнице)
    18 мая Всемирный день скандинавской ходьбы!

    Северная (скандинавская) ходьба является доступным, эффективным и безопасным видом физической активности для онкологических пациентов.

    ВОЗ рекомендует взрослым в возрасте 18-64 лет уделять время аэробной физической активности умеренной интенсивности не менее 150‑300 минут в неделю [1]. И скандинавская ходьба отлично подходит для этого.

    К аэробной нагрузке относятся физические упражнения с низкой интенсивностью, где в клеточных реакциях, которые обеспечивают организм энергией, активно участвует кислород [2].

    Такая нагрузка делает наше сердце и легкие выносливыми и значительно улучшает общее состояние здоровья.

    🏊🏻‍♂️ Кроме того, в основе программ физической реабилитации пациентов с онкологическим диагнозом лежат аэробные физические нагрузки [5].

    💪🏻Скандинавская ходьба, выполняемая в правильной технике, с грамотно подобранными палками может включаться в программы поздней медицинской реабилитации и:

    ▪️улучшит настроение и будет способствовать крепкому сну;
    ▪️увеличит мышечную силу, выносливость и снизит риск остеопороза;
    ▪️улучшит подвижность суставов;
    ▪️повысит уровень энергии;
    ▪️ улучшит когнитивные функци и будет способствовать профилактике деменции [3];
    ▪️ускорит жировой обмен и нормализует вес;
    ▪️снизит риск возникновения инфаркта и инсульта;
    ▪️подарит чувство вновь обретаемого контроля над своей жизнью, снизит тревожность, улучшит настроение, повысит самооценку [6].

    Эффективность скандинавской ходьбы достигается за счет использования палок, которые создают равномерно распределяющуюся на все мышцы нагрузку. Во время тренировки участвует около 90% всех групп мышц человека [7].

    Скандинавская ходьба рекомендована, в том числе для пациенток с диагнозом рак молочной железы.

    Ходьба с палками в правильно подобранном компрессионном трикотаже и выполняемая в правильной технике способствует профилактике лимфатического отека, улучшает состояние пациенток с уже имеющейся лимфедемой [5, 6], помогает при тугоподвижности плечевого сустава, уменьшает болезненные ошущения, улучшает общую физическую форму [5].

    ▫️ В одном исследовании ученые наблюдали за женщинами, перенесшими рак молочной железы, и которые занимались скандинавской ходьбой в течение 10 недель.

    У всех пациенток уменьшилось число ограничений в повседневной деятельности, связанных с подвижностью плечевого сустава, увеличился диапазон движений: сгибание вперед, отведение и внешняя ротация; улучшился общий тонус организма [4].

    Также, в обзоре, опубликованном в European Journal of Cancer Care, изучалось влияние скандинавской ходьбы на здоровье женщин с раком груди. Отмечено, что скандинавская ходьба оказала значительное положительное влияние на общую физическую форму, уменьшение негативных воздействий лимфедемы, а также снизила боль в области плечевого сустава [6].

    ❕ ️О чем важно помнить, если вы решили заняться скандинавской ходьбой (или любым другим видом физической активности, ЛФК):

    ▪️проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу видов и рекомендуемых объемов физической нагрузки;
    ▪️упражнения необходимо выполнять регулярно и непрерывно;
    ▪️увеличивайте объем и интенсивность нагрузки постепенно;
    ▪️важна правильная техника выполнения упражнений, так что для начала лучше заниматься с инструктором;
    ▪️упражнения необходимо строго дозировать с учетом состояния организма, наличия осложнений, сопутствующих заболеваний, возрастных особенностей, уровня физической подготовки;
    ▪️необходимо контролировать переносимость и эффективность физической нагрузки.

    💪🏻Занятие должно состоять из трех частей [5]:

    ✔️вводной (разминка) — с дыхательными, общеукрепляющими и полезными для суставов упражнениями. Они выполняются от периферии к центру [5], продолжительность вводной части 5-10 минут.

    ✔️основной части с продолжительностью 15-30 минут.

    ✔️заключительной (заминка), где происходит постепенное снижение нагрузки и рекомендуется выполнять упражнения на растяжку.

    Правила подбора палок, а так же разбор типичных ошибок в технике выполнения скандинавской ходьбы можно посмотреть в
    Методических рекомендациях «Занятия физической культурой и спортом для пациентов, прошедших комплексное лечение онкологических заболеваний» для инструкторов адаптивной и лечебной физкультуры. Екатеринбург 2024.

    Источники:

    1. WHO (ВОЗ)

    2. «What Counts as Aerobic Exercise? Here’s Everything You Need to Know About How to Get the Cardio You Need», Michael Cutler, 2023.

    3. Séverine Sabia, Aline Dugravot, Jean-François Dartigues, Jessica Abell, Alexis Elbaz, et. al.. (2017). Physical activity, cognitive decline, and risk of dementia: 28 year follow-up of Whitehall II cohort study. BMJ. j2709.

    4. «Walking Group Intervention for Breast Cancer Survivors», J Psychosoc Oncol. 2015;33(3):278-96.doi: 10.1080/07347332.2015.1020465.

    5. Методические рекомендации «Занятия физической культурой и спортом для пациентов, прошедших комплексное лечение онкологических заболеваний». Для инструкторов адаптивной и лечебной физкультуры. Екатеринбург 2024.

    6. «Nordic walking for women with breast cancer: A systematic review», Miguel A. Sánchez-Lastra, Jorge Torres, Iván Martínez-Lemos, Carlos Ayán, 2019
    https://doi.org/10.1111/ecc.13130.

    7. «Влияние скандинавской ходьбы на физическое состояние человека» Бубнова Е.В., Голубина О.А. 1 Северный (Арктический) Федеральный Университет им. М.В. Ломоносова, Архангельск.
    Источник: https://vk.com/wall-195247617_1354
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
 

Новое сообщение