👁Профилактика заболеваний глаз: советы врачей👁

Глаза являются одним из самых важных органов в нашем теле, и забота о них должна быть важным аспектом здорового образа жизни. Ниже мы приводим несколько советов врачей по профилактике заболеваний глаз:

1.    Регулярно делайте проверку зрения: Делайте ежегодную проверку зрения у врача-офтальмолога, чтобы выявить любые проблемы в своевременном порядке.

2.    Избегайте работы с компьютером на долгие периоды времени: Проводите перерывы в работе с компьютером через каждый час, смотрите за стоим поток света.

3.    Защищайте глаза от УФ-лучей: Носите солнцезащитные очки с высокой степенью защиты от УФ-лучей, которые могут навредить глазам.

4.    Питайтесь правильно: Кушайте продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами, такими как свежие фрукты и овощи, которые поддерживают здоровье глаз.

Запишитесь на диагностику:
8-(8512)-47-26-60