🍩Диабет от сладкого....

Если у пациента нет отягощенной наследственности и других факторов риска, например: ожирения, вирусных инфекций, пожилой возраст, то диабет от сладкого получить нельзя.

Неправильное питание с избытком кондитерских изделий бывает спусковым механизмом для развития болезни у предрасположенных людей.

‼️Наиболее вредно употреблять легкоусвояемые углеводы (сахар и муку) при склонности к сахарному диабету 2 типа. Отказ от них помогает затормозить переход преддиабета в явную форму заболевания.

🥝Правильное питание для профилактики нарушений углеводного обмена – это рацион с овощами и нежирными мясными, рыбными и молочными продуктами, ограничение калорийности. Сахар лучше всего заменить на стевию.

И конечно, без физической активности никуда🚴‍♀️

Будьте здоровы и берегите себя ❤️

#МедицинскаяклиникаПРОФМЕДИКА #ЭндокринологАстрахань