Современные люди привыкли к недосыпу, но знали ли вы, что такая привычка  может сильно отразиться на здоровье глаз?
⠀
В чем же причина 👇
⠀
Все мы знаем, что организму нужно 8-9 часов, чтобы полноценно отдохнуть и восстановить свои функции. На деле, многие спят по 4-6 часов. Такой режим имеет эффект накопления и негативно отражается на настроении, общем эмоциональном состоянии, работоспособности, физическом здоровье человека.
⠀
К каким нарушениям зрения может привести хронический недостаток сна?
⠀
👀Синдром «сухого глаза»
При недосыпе нарушается нормальный процесс выработки слезной жидкости, глаза не получают нужного увлажнения, из-за этого возникают неприятные симптомы. Люди, которые спят по 4-5 часов в сутки, гораздо чаще страдают от сухости, раздражения в глазах, чем те, кто спит по 8 часов.
⠀
👀Снижение зрительной четкости
Человек, который мало спит, часто жалуется на размытость и затуманенность изображения.
⠀
👀  Глаукома
При хроническом недосыпе увеличивается внутричерепное давление, а значит, есть и риски появления глаукомы.

👀Поражение зрительного нерва
От недосыпа может возникать отек или поражение оптического нерва, который опасен риском потери зрения.

Позаботьтесь о свой здоровье - запишитесь на диагностику
☎8 (8512) 47-26-60
📍Ул. Барсовой, 2А