➡️Вам наверняка встречались списки полезных для зрения продуктов. А как насчет списка продуктов, которые вредят нашему зрению? В него определенно попали бы:

🔹– Кофе. 🔹
Большое количество кофеина повышает внутриглазное давление, снижает кровоснабжение глаза и насыщение питательными веществами

🔹– Сладости. 🔹
Сахар негативно сказывается на состоянии сетчатки и состоянии глаз в целом: не зря же больным сахарным диабетом рекомендуют регулярно проходить осмотр у офтальмолога!

🔹– Соль.🔹
Задерживает жидкость в организме и может приводить к повышению внутриглазного давления

🔹– Жирная пища. 🔹
Частое употребление жирной пищи повышает риск тромбоза и инсульта глаза

🔹– Алкоголь. 🔹
Злоупотребление спиртными напитками нарушает кровоснабжение сосудистой оболочки глаза, замедляет доставку питательных веществ и приводит к спазмам сосудов

Позаботьтесь о своем зрении и постарайтесь минимизировать количество вредных продуктов в своем рационе, чтобы сохранить здоровье глаз на долгие годы!

От каких из этих продуктов вам сложнее всего отказаться?

Ждем Вас!
В Центре Микрохирургии глаза
УЛ. В. Барсовой 2А