А Вы знаете, что почти половине современных подростков врачи ставят диагноз близорукость? 🙄

Ещё 20 лет назад таких заключений было в пять раз меньше.😱

Гаджеты, компьютеры и телевизоры приучают глаза смотреть только вблизи.📺

Но есть и другие причины развития миопии:
- большой размер глазного яблока.👁

Обычно это наследственная проблема: если мама и папа близорукие, то есть большая вероятность того, что их дети тоже наденут очки. - отсутствие прогулок.

👧 Когда ребёнок проводит время на улице, мышцы его глаз тренируются, благодаря переводу взгляда на дальние и близкие расстояния. А ещё солнечный свет способствует выработке дофамина, который сдерживает рост глазных яблок.

🕶При недостатке естественного освещения глаз будет расти до окончания взросления, что может привести к сильному минусу в будущем. - питание. Для нормального развития глаз в рационе школьника должны быть рыба, морепродукты, растительные масла, цитрусовые. - недостаток физической активности. Это ведёт к нарушению кровообращения и нехватке кислорода, из-за чего ухудшается развитие глаз.  - высокая учебная нагрузка. Школьник целый день находится в помещении за учебниками и компьютером, глаза не отдыхают.

Итак, можно минимизировать риск развития миопии (близорукости), если следить за тем, чтобы ребёнок не сидел весь день в четырёх стенах со смартфоном перед глазами, устраивать прогулки на свежем воздухе и делать перерывы в учебе.

С заботой о Вас, Центр Микрохирургии глаз
📍Ул. В. Барсовой 2А
☎️8-(8512)-47-26-60