Публикации

Рубрика ЗОЖ детям.

Полезности от динозавров 👇👇👇

11 сентября – Всероссийский день трезвости

В России 11 сентября отмечают Всероссийский день трезвости — праздник, призванный привлечь внимание к алкогольной зависимости среди населения. 

Именно с этой целью среди медицинских работников городской поликлиники №3 прошёл флешмоб "Мы за трезвую жизнь! ".

Напоминаем, что употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний, травм, а также других нарушений здоровья. Употребление алкоголя связано с риском развития таких проблем со здоровьем, как психические и поведенческие расстройства, включая алкогольную зависимость, и тяжелые неинфекционные заболевания, такие как цирроз печени, некоторые виды рака и сердечно-сосудистые болезни.

Скандинавская ходьба для лиц серебряного возраста.

Чаще скандинавская ходьба для пенсионеров это интересное и полезное занятие, но иногда она становится необходимой для человека, которому ею порекомендовали заняться врачи.

Важно! Прежде чем начать заниматься необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и убедиться в отсутствие противопоказаний.

Скандинавскую ходьбу рекомендуют людям, испытывающим проблемы с лишним весом. С возрастом метаболические процессы замедляются и ожирение не редко становится спутником старения. При остеопорозе, скандинавская ходьба помогает улучшить состояние здоровья. Занятия полезны при сахарном диабете. Польза будет и при остеохондрозе в любом отделе позвоночника или в случае нарушения сна, при бронхиальной астме и тд. Главное обязательно получить рекомендации врача по возможной нагрузке и конечно начать правильно ходить.

О технике ходьбы в нашей памятке 📝📝📝👇👇👇

В стране активно развивается фармацевтическая отрасль

Сейчас на рынке 70% препаратов отечественного производства.

Михаил Мишустин подчеркнул, что в вопросе импортозамещения лекарств необходимо обращать внимание на то, насколько для людей это приемлемо и нет ли ухудшения качества.
Подробнее – в карточках

🍁Какая погода ожидает жителей Астраханской области в ближайшие семь дней?

🌞Осень продолжает радовать солнечными днями. Температура воздуха останется комфортной.

Прогноз на неделю смотрите в карточке👇