Публикации

➡️Вам наверняка встречались списки полезных для зрения продуктов. А как насчет списка продуктов, которые вредят нашему зрению? В него определенно попали бы:

🔹– Кофе. 🔹
Большое количество кофеина повышает внутриглазное давление, снижает кровоснабжение глаза и насыщение питательными веществами

🔹– Сладости. 🔹
Сахар негативно сказывается на состоянии сетчатки и состоянии глаз в целом: не зря же больным сахарным диабетом рекомендуют регулярно проходить осмотр у офтальмолога!

🔹– Соль.🔹
Задерживает жидкость в организме и может приводить к повышению внутриглазного давления

🔹– Жирная пища. 🔹
Частое употребление жирной пищи повышает риск тромбоза и инсульта глаза

🔹– Алкоголь. 🔹
Злоупотребление спиртными напитками нарушает кровоснабжение сосудистой оболочки глаза, замедляет доставку питательных веществ и приводит к спазмам сосудов

Позаботьтесь о своем зрении и постарайтесь минимизировать количество вредных продуктов в своем рационе, чтобы сохранить здоровье глаз на долгие годы!

От каких из этих продуктов вам сложнее всего отказаться?

Ждем Вас!
В Центре Микрохирургии глаза
УЛ. В. Барсовой 2А

🔸Рубрика вопрос – ответ.🔸

🔻Что такое сетчатка и макула?

▶️Сетчатка – это задняя часть глаза, которая позволяет нам видеть. Сетчатка является сложной тканью, состоящей из нейронов и является своеобразным аналогом пленочного или цифрового фотоаппарата. Свет, попадая на сетчатку, проходит через зрачок и фокусируется в центральной ее области, макуле, которая отвечает за центральное зрение.

Ждем Вас!
В Центре Микрохирургии глаза
📍Ул. В. Барсовой 2А

👉Катаракта поражает сразу оба глаза или один из них?👈

•    Обычно катаракта развивается индивидуально на каждом глазу. При классическом варианте развития заболевания в результате процессов старения катаракта может развиваться симметрично на обоих глазах, при этом на одном из них она, как правило, более выражена.

Ждем Вас!
В Центре Микрохирургии глаза
📍Ул. В. Барсовой 2А

🔸Почему возникает катаракта?🔸

▶️  Причины возникновения катаракты различны: это может быть нарушение питания тканей глаза, связанное с возрастом, лучевое воздействие, диабет, травма, некоторые заболевания глаз (например, глаукома, близорукость высокой степени), воспалительные аутоиммунные заболевания или наследственные особенности организма. Также большое влияние на развитие катаракты оказывает стресс.

Ждем Вас!
В Центре Микрохирургии глаза
📍Ул. В. Барсовой 2А

👉6 рекомендаций для здорового зрения.👈
⠀
   🔹Вы заботитесь о своём зрении? Мы подготовили для вас 6 рекомендаций, чтобы вы могли проверить себя:
⠀
  🔹Делайте гимнастику для глаз. От гаджетов у глаз появляется сухость, усталость, напряжение. Не просто давайте им время для отдыха, но и делайте упражнения!
⠀
 🔹Питайтесь полезными продуктами. Черника и морковь. Первая ассоциация с этими продуктами – они полезны для глаз. Но не только они! Жирная рыба улучшает функции глаз, цитрусовые – их здоровье, а листовые зеленые овощи – снижают риск развития катаракты.
⠀
 🔹 Употребляйте витаминные комплексы. Когда нет возможности регулярно употреблять необходимые элементы, их недостаток можно восполнить, принимая витамины.
⠀
 🔹 Носите солнцезащитные очки. Они защитят ваши глаза от яркого света и связанного с ним дискомфорта. Если вы используете контактные линзы, можно носить солнцезащитные очки без диоптрий.
⠀
 🔹 Используйте капли для глаз. Эта рекомендация касается как пользователей контактных линз, так и тех, кто носит очки с диоптриями. Глазные капли помогут избежать сухости, жжения, усталости, красноты.
⠀
  🔹Регулярно проходите профилактический осмотр. Это позволит не только скорректировать используемые вами диоптрии очков и линз, но и вовремя обнаружить заболевания глаз, которые могут протекать бессимптомно долгое время.
⠀
  Используя эти рекомендации вы сможете позаботиться о своём зрении, чтобы оно служило вам дольше.
Ждем Вас!
В Центре Микрохирургии глаза
📍Ул. В. Барсовой 2А